ملعقة قبل النوم تذيب الشحوم و الدهون ببطنك اثناء نومك

يعاني البعض من الناس زيادة كبيرة في أجسامهن بطريقة مفرطة مع عدم وجود الإمكانية علي انقاض الوزن مما يكون النتيجة في النهاية هي مشاكل صحية كبير جدا لذلك اليوم نقدم لكم المعلقة سحرية من مواد طبيعية جدا والنتائج فعالة في أول الأيام أيضا

الفائدة من هذه المعلقة هي حرق الدهون بصورة مذهلة وفي وقت قياسي جدا بالإضافة إلي تقليل الشهية للمساهمة أيضا في حرق الدهون بطريقة طبيعية جدا.
مكونات المعلقة السحرية :1-نقوم بإحضار قشرة ليمون مبشور بمقدار معلقة صغيرة
2-ملعقة زنجبيل مفروم
3-ملعقة قرفة
4-ملعقة كركم مطحون
5-ملعقة عسل
طريقة التحضير لتلك الوصفة السحرية من المكونات :نقوم بمزج جميع هذه المكونات مع بعضه البعض بشكل جيدا جدا ثم بعد ذلك نقوم باخذ ملعقة من هذا الخليط ونقوم بوضعه معا كوب ماء دافئ .
ملحوظة هامة جدا:
يجب أن تكون وجبة العشاء خفيفة جدا ويفضل أن تكون وجبة العشاء هي علبة زبادي مخلي من الدسم نعم فهناك أنواع من الزبادي مخليا من الدسم ويفضل بان تكون وجبة العشاء في السادسة أو السابعة مساء اي من يعاني من ارتفاع الضغط او السكر يمنع منعا بتاتا ان يتناول هذه الوصفة .
إلي متي سوف تستمر استخدام تلك الوصفة؟سوف يستمر تلك الوصفة لمدة 30 يوما فقط حيث كل يوم سوف تتناول هذه الملعقة بعد وجبة العشاء الذي أشارنا إليه لتلاحظ المفاجاءة في وزنك وهي خسارة 10 كيلو